Musiker, die zu- oder abgenommen haben

Body Positivity findet mittlerweile immer mehr Anklang. Warum jemand im Laufe der Zeit zu- oder abgenommen hat, kann unterschiedliche Gründe haben. Auch Musiker und Sängerinnen verlieren entweder an Gewicht oder fühlen sich mit Kurven wohler. Es ist wichtig, nicht darüber zu judgen, wie jemand aussieht. Unsere Lieblingsartists verraten ihre Gründe für ihre äußerliche Veränderungen. Und vorab: Kein Bodyshaming erwünscht! Beginnen wir mit: 

#1 Rihanna

Ganz am Anfang ihrer Karriere war die Popsängerin extrem schlank. Heute liebt sie es, kurvig zu sein. Und anstatt immer nur auf Modelmaße zu setzen, hat sie sogar Plus-Size-Dessous-Kollektion rausgebracht. Einen perfekten Körper gäbe es laut ihren eigenen Aussagen gegenüber VOGUE nicht: „Du willst einen Hintern haben, aber dann hast du auch einen Bauch.“ Aber auch ihre zwei Schwangerschaften hinterließen Spuren an ihrem Körper: „Cellulite im dritten Trimester ist kein Scherz. Man bekommt Wellen an Stellen, von denen man vorher nichts wusste, und es ist alles an den Oberschenkeln, weil die Oberschenkel das Gewicht des Babys und der Gebärmutter tragen.“ Dennoch fühlt sich die „Umbrella“-Interpretin wohl in ihrer Haut und schert sich nicht um negative Kommentare über ihr Äußeres.

Der Körper des folgenden Weltstars hat sich ebenfalls verändert.

#2 Adele

Während der Coronapandemie entschied sich Adele dazu, mehr Sport zu treiben. „Ich habe es nicht getan, um Gewicht zu verlieren, es ging nie darum“, stellte die Sängerin gegenüber VOGUE klar. Innerhalb von knapp zwei Jahren verlor sie jedoch über 45 Kilogramm. Expert*innen brachten sie mit der Sirtfood-Diät in Verbindung. Ähnlich wie eine Low-Carb-Diät, setzt auch die Sirtfood-Diät auf Proteine beziehungsweise auf ein ganz bestimmtes Protein: Sirtuin. Das zur Gruppe der Eiweiße gehörende Enzym soll beim Aufbau von Muskeln und der Verbrennung von Fett helfen. Zudem soll es das Immunsystem stärken den Körper vor Krankheiten und Entzündungen schützen, gleichzeitig Stress abbauen und Heißhunger vorbeugen. Jedoch dementierte Adele die Gerüchte: „Das habe ich nicht getan. Kein intermittierendes Fasten. Nichts.“ Bei Showgröße Oprah Winfrey stellte sie zudem klar: „Ich bin körperpositiv. Das war ich vorher und bin es jetzt.“

Der deutsche Sänger hat abgenommen.

#3 Ross Antony

Im Gegensatz zu Adele habe sich Ross Antony während der Coronapandemie körperlich ein wenig gehen lassen. Dort habe er „oft aus Langeweile zu viel gegessen“ – „vor allem Süßigkeiten. Das schlug natürlich gewaltig auf die Hüften.“ Im Januar 2025 zeigte sich der Schlagersänger, der einst durch die „Popstars“-Band Bro'Sis bekannt wurde, mit einem neuen Look bei den „Schlagerchampions“. „Ich wiege jetzt 83 Kilogramm bei 1,77 Meter Größe und fühle mich sehr wohl damit“, teilte Ross gegenüber BILD.

Auch der kontroverse Sänger hat eine Menge Körpergewicht verloren.

#4 Menowin Fröhlich

Menowin Fröhlich tauchte in der Vergangenheit nicht nur wegen seinen Haftaufenthalten in den Medien auf. Auch sein Gewicht sorgte für einige Schlagzeilen.  2022 brachte der Sänger laut eigenen Aussagen sein Höchstgewicht mit 160 Kilogramm bei einer Größe von 1,73 Metern auf die Waage. Aufgrund eines Bänderrisses habe er sich körperlich nicht mehr betätigen und nur noch rumliegen und essen können. „Meine Gesundheit war ernsthaft in Gefahr. Damals hatte ich Angst, einfach tot umzufallen“, offenbart er im BILD-Interview.

2025 überrascht der Musiker mit einem neuen Auftreten.

So viel hat Menowin Fröhlich abgenommen

In einem RTL-Interview erinnert er sich: „Man hat mir 800 Milliliter Magen entnommen und da ging es dann für mich einfach bergauf.“ Heute bringt der einstige DSDS-Finalist 80 Kilogramm weniger auf die Waage. Gegenüber Sat.1 verrät er, dass er dreimal in der Woche ins Fitnessstudio gegangen ist und sich die Hilfe eines Trainers geholt hat. Auch seine Ernährung hat er umgestellt, greift überwiegend zu gesunden Lebensmitteln. „Ich kannte das Gefühl von satt gar nicht mehr. Ich bin früh aufgestanden und habe fünf Brötchen gegessen, mit acht Eiern. Nach einer halben Stunde war ich wieder am Kühlschrank und habe mir noch mal zwei Puddings reingeknallt“, erinnert er sich an seine Vergangenheit.

Die nächste Ikone hat immer wieder mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen.

#5 Mariah Carey

Dass ein Mensch nicht immer sein Körpergewicht halten kann und es sich stetig verändert, zeigt Mariah Carey. Immer wieder wird über ihr Gewicht diskutiert. Mal würde sie zu kurvig sein, mal viel zu dünn. Dank eines Magenbandes, das den Magen verkleinert, soll sie 36 Kilogramm verloren haben und um die 64 Kilo wiegen. Aber jetzt mal ehrlich: Mariah Carey war schon immer eine schöne Frau – völlig egal, was für eine Körperform sie hatte beziehungsweise hat.

Das Körpergewicht der nächsten Künstlerin hat sich über die Jahre hinweg auch verändert.

#6 Nelly Furtado

Auch Nelly Furtado hat sich über die Jahre hinweg ziemlich verändert. 2025 nahmen es sich einige Leute allerdings zum Anlass, über den Körper der Sängerin zu urteilen. Ist sie einfach nur curvy oder hat sie schon mit krankhaftem Übergewicht zu kämpfen? „Einen BMI von 25 – und damit laut Definition Übergewicht – hätte die 1,58 Meter große Sängerin Nelly Furtado ab einem Gewicht 62 Kilogramm erreicht. Wie viel sie derzeit tatsächlich wiegt, ist von offizieller Seite nicht bekannt. Von krankhaftem Übergewicht würde ich anhand der aktuellen Bilder dennoch nicht sprechen“, sagt Ökotrophologin Jessica Bolewski auf Nachfrage von t-online. Das aktuelle Gewicht der Musikerin ist zwar nicht öffentlich bekannt, aber sie scheint sich auch nicht von den teils boshaften Kommentaren aus der Ruhe bringen zu lassen. Auf Instagram posiert sie sogar in einem Bikini und verrät: „Ich habe Besenreiser und sie erinnern mich an meine Mutter und Tanten und ans Leben. Das ist auch der Grund ist, warum ich mich bis jetzt nicht von ihnen getrennt habe.“ Scheint so, als hätte Nelly Furtado eine gesunde Einstellung zu ihrem Körper zu haben.

Die nächste Popsängerin hat sich ebenfalls verändert.

#7 Christina Aguilera

Christina Aguilera hatte schon immer mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Am Anfang ihrer Karriere war die Künstlerin extrem dünn. „Ich habe mich selbst gehasst, als ich superdürr war und mir Kurven gewünscht“, verriet sie gegenüber Health. Durch ihre zwei Schwangerschaften sowie die Trennung von Jordan Bratman brachte sie etwas mehr auf die Waage. Mittlerweile ist die „Dirty“-Interpretin wieder deutlich erschlankt. Stolze 18 Kilogramm weniger soll sie derzeit wiegen. Grund dafür sei die sogenannte Regenbogen-Ernährung. Dabei achte sie darauf, wenig Fleisch und dafür aber viel Obst und Gemüse zu essen. Zudem macht die Musikerin Yoga, treibt zwei- bis fünfmal die Woche Ausdauertraining wie Boxen und kombiniert dies zusätzlich mit Kraftübungen.

Die kommende Sängerin ist auch für ihre Gewichtsschwankungen bekannt.

#8 Kelly Clarkson

Auch von Kelly Clarkson weiß man, dass sie mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen hat. Dies soll auch mit ihrer Schilddrüsenerkrankung zu tun haben. Momentan erregt sie Musikerin Aufsehen, da sie wieder abgenommen hat – fast 35 Kilo Körpergewicht soll sie verloren haben. Einige Leute sind sich sicher, dass sie mit der Abnehmspritze Ozempic nachgeholfen hat. Doch die Gerüchte dementierte Kelly Clarkson. „In der Stadt herumzulaufen ist ein richtiges Workout“, verriet die Zweifach-Mama im Interview mit People.

Die folgende US-Sängerin hat ihre Gewichtsreduktion nicht nur durch einen Lebenswandel, sondern auch mit einem anderen Medikament beeinflussen können.

#9 Meghan Trainor

2014 wurde Meghan Trainor mit dem Song „All About That Bass“ weltberühmt. Zu Beginn ihrer Karriere zeigte sich die Sängerin noch mit ein wenig mehr Kurven. Heute zeigt sie sich etwas schmaler. Viele Leute unterstellen ihr, sie hätte durch Ozempic an Gewicht verloren. Ende März 2024 platzt der US-Musikerin endgültig der Kragen. „Es ist ein wenig entmutigend, dass sich so viele Fragen (und Kommentare) auf meinen Körper beziehen, anstatt auf meine Musik, meine Leidenschaft oder das Jahrzehnt harter Arbeit, das mich hierhergebracht hat. So ist es, wenn man eine Frau in der Musikindustrie ist“, schreibt sie unter einem Instagram-Post. Weiter führt sie aus: „Ich habe mich auf eine Reise begeben, um die gesündeste und stärkste Version meiner selbst zu werden – für meine Kinder und für mich.“ Dafür habe Meghan mit einem Ernährungsberater und Trainer zusammengearbeitet, mit dessen Unterstützung sie ihren Lebensstil umgekrempelt hat. Ganz ohne medizinische Hilfe habe sie ihre Transformation jedoch nicht geschafft: „Ich habe mir nach meiner zweiten Schwangerschaft wissenschaftliche Unterstützung geholt (ein Lob an Mounjaro!). Und ich bin so froh, dass ich das getan habe, denn ich fühle mich großartig.“ Mounjaro ist ein Medikament des Pharmaunternehmens Eli Lilly, das den Wirkstoff Tirzepatid enthält. Nach Angaben des Herstellers wird es zur Behandlung von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes mellitus verwendet. Zusätzlich wird es auch bei Menschen mit Adipositas oder Übergewicht eingesetzt. Auf der Website des Pharmakonzerns wird erklärt, dass Mounjaro die Appetitregulation beeinflussen soll, was dazu beitragen kann, weniger Nahrung zu sich zu nehmen und somit die Chance besteht, das Körpergewicht zu reduzieren. 

Auch der nächste Star hat sich optisch ziemlich verändert.

#10 Lizzo

Lizzo ist bei ihren Fans bekannt für ihre Aussagen über Body Positivity. Denn nicht umsonst lautet ihr Instagram-Nickname „Lizzobeeating“ (übersetzt: „Lizzo isst“). Auch in einigen ihrer Texte thematisiert sie kurvige Figuren. Dem US-Magazin The Cut teilte die Musikerin einst mit: „Selbst wenn Body Positivity irgendwann vorbei sein wird, werde ich nicht auf einmal zur dünnen, weißen Frau. Ich werde weiterhin schwarz und fett sein.“

Mittlerweile zeichnet sich ein etwas anderes Bild ab.

Lizzo heute

Im Jahr 2024 konnte man deutlich beobachten, wie die Rapperin an Gewicht verlor. Auf Social Media wurde ihr unterstellt, dass sie durch Ozempic ihr Gewicht reduziert hat. Auf die Unterstellungen konterte sie auf Instagram: „Wenn dir endlich Ozempic vorgeworfen wird, nachdem du fünf Monate lang Krafttraining gemacht hast und im Kaloriendefizit warst.“ Dass Lizzo so offen über ihren Abnehm-Erfolg spricht, kommt bei ihrer Followerschaft extrem gut an. Dass sie sich – völlig egal, was die Waage für ein Gewicht anzeigt – wohl in ihrer Haut fühlt, zeigte sie damals sowie heute mit freizügigen Schnappschüssen. 

Leider wird über das äußere Erscheinungsbild der folgenden Musikerin auch oft geurteilt.

#11 Selena Gomez

Selena Gomez hat seit Jahren mit Bodyshaming zu kämpfen. Am Anfang ihrer Karriere zeigte sich die Musikerin und Schauspielerin noch extrem schlank. 2017 begann sich ihr Körper sichtlich zu verändern – und zwar nach ihrer lebensnotwendigen Nierentransplantation aufgrund von Komplikationen durch Lupus. Im November 2019 erklärte sie, dass diese Schwankungen eine Folge ihrer Krankheit Lupus und der erforderlichen Medikamente seien. Die Veränderungen in ihrem Körpergewicht sind somit Nebenwirkungen ihrer Erkrankung, bedingt durch die notwendigen Medikationen. „Heute habe ich realisiert, dass ich nie wieder so aussehen werde“, kommentierte die Texanerin ein altes Bild von sich selbst. Außerdem teilt sie auf Social Media eine wichtige Message mit ihrer Followerschaft: „Ich bin nicht perfekt, aber ich bin stolz darauf, wer ich bin... Manchmal vergesse ich, dass es in Ordnung ist, einfach man selbst zu sein.“